サバ缶カレー〜〜

何日か前の夕飯です(笑)
もう「えいぽんたん」にハマッて英語の勉強とLogicいぢりでココＵＰする暇がない！
でも初めて作ったものは書いておきたいと思います。
LDLコレステロール対策として、魚系を増やしたい！と思っていたところ、母の友達がサバ缶でよくカレーを作っているという話を聞きました。
早速ググッて出てきたやつを。耐熱容器に材料ブッ込んでレンチンするだけというネ申レシピ！
サバ缶のレンチンドライカレー
おそるおそるやってみたけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
私は好きです！
ダンナは「カレーは旨い。鯖じゃない方が良い」との意見。
イタリアンな感じなので、鶏肉や茄子なんか合うと思います！
サバ缶＆トマト缶１コの上にリンクしたレシピの量で３人前ぐらいかな。